惠阳区瑜伽垫-运动瑜伽垫-美洛斯(商家)

瑜伽老师平均的收入其实并不比普通白领低。随着健康意识在人们心中的加深，瑜伽成为热衷的项目之一。在一，二线城市一节瑜伽课的课时一般在100-150左右，瑜伽垫 防滑，以一个纯跑课的---瑜伽老师举例，如果每天平均2节，那么月收入就在7k-8k左右(这里指以有一年以上代课经验)。

如果是全职的瑜伽老师，惠阳区瑜伽垫，工资一般以---+提成+课时+---来结算。那么过万的薪资并不难。并且随着长期的积累，当一个瑜伽老师拥有自己的固定粉丝，运动瑜伽垫，就能够拥有自己的---小事业。

所以瑜伽老师，是一个越老越吃香的行业。就看自己愿不愿意不断提升自己。

虽然不能和年入百万千万的行业相比，但是至少在目前的时代中，也算的上是朝阳行业了。

瑜伽不但可以修身养性 更可以 给你带来收入 你还不---么。

瑜伽是一门精微的艺术和学科。无论瑜伽有多少个体式，每一个体式都有自己的点，只要当你练习达到这些点，你的练习才是有效的。

　　瑜伽体式的和谐来自力量的和谐;

　　力量的和谐来自肌肉和骨髂的和谐;

　　肌肉和骨髂的和谐来自身体局部与整体的细节。

　　所以，瑜伽习练要注重细节。通过不断的正确地习练，在身体的探索过程中，觉知也在成长，这便是瑜伽想要给予我们的。

一堂完整的瑜伽课，包含体式、呼吸与休息术。

　　体式的练习是为了打通身体的能量通道，呼吸是为了把身体的能量输送到全身各处，但是真正能起到增加人体气血能量作用的是后的休息术。

　　虽然休息术只是一个简单的挺尸式，只有短短的15分钟，但这短短15分钟的挺尸式，其效果等同于数小时没有觉知的普通睡眠。