发布单位：深圳市美洛斯科技有限公司 发布时间：2022-5-7
瑜伽起源于印尼，至今已有有五千多年的历史人文被大家称之为全球的珍品。瑜伽健身起源印尼北边的喜马拉雅fm山下地区，古印度瑜伽修行者在自然界中身心时，无意中发觉各种各样动物与绿色植物具备、放松、睡眠、或头脑清醒的方式，生病时要没经一切而当然。因此古印度瑜伽修行者依据动物的姿态观查、效仿并亲身感受，创立出一系列有利身心的锻练系统软件，也就是说---法。这种姿态经历了五千多年的磨炼，瑜伽健身来教大家的，让祖祖辈辈的人从这当中获利。 
关于瑜伽的记载早出现在<吠陀经>的印度---中，大约在公元前300年时，瑜伽之祖帕坦伽利在<瑜伽经>中阐明了使---、精神充实的课程，这门课程被其系统化和规范化，构成当代瑜伽的基础。帕坦伽利提出的哲学原理被---为是通往瑜伽精神境界的---。
由公元前5000年开始，直到梨俱吠陀的出现为止，约有3000多年的时期，是瑜伽原始发展，缺少文字记载的时期，瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的---，其中的---、冥想及苦行，是瑜伽修行的中心。
瑜伽发展到了今天，已经成为广泛传播的一项身心锻炼修习法。从印度传至欧美、亚太、非洲等等，因为它对心理的减压以及对生理的保健等明显作用而---推崇。同时不断演变出了各种各式的瑜伽分支方法，比如热瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、养生瑜伽等等，以及一些瑜伽管理科学。在现代，也产生了一些在全球具有广泛影响力的瑜伽--- ，悠久的瑜伽将会受到---的喜爱。由斯瓦米·兰德福担任------的印度帕坦伽利瑜伽学院有限公司是当今上历史传承悠久、的瑜伽学院和瑜伽教练---等级评定机构。
瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球。是一种配合运动健身的球类运动工具。材质多是由柔软的pvc材料制成，当人体与之接触时，内部充气的健身球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生作用，这有益于促进---循环。 瑜伽球的动作编排是针对腹部，背部，腰部等主要部位，练习时要配合缓慢，有节奏的呼吸进行伸展，挤压等动作，令肌肉得到有效的，放松，消耗脂肪的功效，同时也是一种提高---能力，减轻精神压力，增强四肢和脊椎的承受的耐力。
